酒酿燕麦粥,酒酿燕麦粥的做法 - 阳康菜谱网酒酿燕麦粥做法大全

燕麦的营养价值很高，蛋白质含量是小麦的2倍，非常适合作为早餐谷物。它丰富的亚油酸成分还有降低心血管疾病发病率的功效。

【食材与调料】

【主料】燕麦片50g，酒酿100g

【辅料】鸡蛋2个

【制作步骤】

	1.锅内加水，加糖煮沸；鸡蛋打散，倒入煮开；
	2.加入燕麦片和酒酿；
	3.一边煮一边搅拌，煮至燕麦片软透;
	4.即可出锅食用。

【酒酿燕麦粥做法小贴士】

小贴士要先煮蛋花，这样可以防止倒入燕麦片和酒酿时结块。

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