| 牛肉脂肪含量比较低，很适合减肥的朋友，早餐来个煎包，一天都有精神 |
【食材与调料】
【主料】牛肉300g，面粉400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡萝卜50g，姜适量，料酒适量，调味料适量，辣椒面适量 |
【制作步骤】
 | 1.将牛肉搅碎，加入调料，葱姜，料酒，辣椒调匀 |
 | 2.牛肉炒熟 |
 | 3.炒好的馅 |
 | 4.将面切成小团 |
 | 5.按成一个片 |
 | 6.放入馅儿 |
 | 7.将包子包起来 |
 | 8.包好的包子 |
 | 9.包子成品 |
 | 10.煎锅放油，将包子放在锅中，煎一会放入水，小火煎15分钟 |
 | 11.包子煎好了 |
【煎牛肉包做法小贴士】
| 小贴士炒牛肉馅可以加点鸡蛋清，炒出来的肉嫩 |
