煎牛排 刘玉平• 03-24• 菜谱大全•阅读 126 头一回做,还是不错滴。【食材与调料】【主料】牛肉300克 【辅料】盐适量,料酒适量,白糖适量,嫩肉粉适量 【制作步骤】 1.大片牛肉 2.用刀背拍一拍,好入味 3.放入调料淹三十分钟 4.放入油煎 5.煎好出锅 6.放入酱就可以吃了【煎牛排做法小贴士】 本文来自热心网友【刘玉平】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛肉 赞 0 刘玉平 加入收藏 (0) 生成海报 纯石磨香油 上一篇 03-24 可乐鸡翅根 下一篇 03-24 相关推荐 菜谱大全 玫瑰家园小厨房--再谈Beef Stew 上次我将Beef Stew贴上网,Keypals提了很好的意见,这次决定改进一下,严格来说,就是加多点料,让汤做得更加美味和美观、营养。 宝宝 2024-11-25 02:00:01 126 菜谱大全 牛肉炒芥菜 芥菜的食疗功效:宣肺豁痰,温中利气。主治寒饮内盛,咳嗽痰滞。牛肉蛋白质含量高,牛肉炒芥菜营养丰富口感清脆好吃,是不错的搭配。 靳佩 2024-11-24 21:45:01 91 菜谱大全 罗宋汤 来自俄罗斯的罗宋汤,色彩艳丽,营养丰富,酸甜可口,勾人食欲。搭配上面包是西餐中很受欢迎的一道美味。 郭郭 2024-11-24 17:15:01 139 菜谱大全 孜然牛肉 营养价值 1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 刘媛 2024-11-21 21:15:01 117