苦瓜具有清热除火,祛脂降压,利尿消肿,止血凉血,减肥,明目,润肠,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤的功效。酒酿苦瓜片,清香美味,一点也不苦,特别好吃哟,不信你也可以试试哦。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜500g,红椒30g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,糯米甜酒酿适量 |
【制作步骤】
1.苦瓜去瓤洗净切片 | |
2.糯米甜酒酿备好 | |
3.红椒洗净去籽切丝 | |
4.锅烧热,放少许油 | |
5.放入苦瓜翻炒 | |
6.放入红椒丝翻炒 | |
7.放入糯米甜酒酿翻炒 | |
8.放盐 | |
9.放味精 | |
10.放酱油 | |
11.翻炒几下,就做好了 |
【酒酿苦瓜片做法小贴士】
做这道菜要火大速度快哟。 |