| 喜欢吃肉的人，每天都少不了要做肉肉的菜，今天的还是牛肉，用芥蓝心一起炒，好好吃。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉200g，芥蓝心200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.芥蓝心洗净去皮切好 |
 | 2.牛肉切好用盐油腌制10分钟 |
 | 3.芥蓝心放入开水锅中焯水 |
 | 4.焯水后的芥蓝心捞起沥干水分 |
 | 5.锅中油煮热放入蒜煸炒香 |
 | 6.放入腌制好的牛肉煸炒 |
 | 7.倒入沥干水分的芥蓝心继续煸炒 |
 | 8.倒入用淀粉和酱油勾兑好的调料煸炒均匀即可 |
【芥蓝心炒牛肉做法小贴士】
| 小贴士芥蓝心去皮 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【芥蓝心炒牛肉做法小贴士】
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