芥兰牛肉 杨浏• 04-17• 菜谱大全•阅读 240 事先炒好牛肉片,然后再炒个芥兰,超级下饭,牛肉片的做法可以看我的食谱【食材与调料】【主料】芥兰250g,牛肉80g 【辅料】蒜头适量 【制作步骤】 1.芥兰洗净,切好 2.准备事先炒好的牛肉片 3.热锅,爆香蒜头,下芥兰翻炒1分钟 4.再倒入牛肉片继续翻炒 5.加入适量盐调味 6.出锅【芥兰牛肉做法小贴士】小贴士牛肉本身比较咸,加上有肉汁,放盐要适量,不要太多 本文来自热心网友【杨浏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芥兰 牛肉 午餐 炒 炒锅 赞 0 杨浏 加入收藏 (0) 生成海报 面包机版红糖小蛋糕 上一篇 04-17 蜂蜜柚子茶 下一篇 04-17 相关推荐 菜谱大全 芥兰腊肉炒面 芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 婵婵 2024-09-12 11:00:02 153 菜谱大全 腊味炒芥兰 秋天吃什么?广东人会告诉您吃腊味吧!秋风起吃腊味!腊味炒芥兰是我很喜欢的一道菜! 许灵枫 2024-08-31 21:15:01 173 菜谱大全 芥兰爆河虾 我觉得冬天的菜特甜特好吃,象这个芥兰就是其中一种,芥兰爽脆清嫩,含有极丰富营养素,配着河虾用蒜头爆炒,香呀,下饭下酒都很好! 米海茶 2024-08-29 10:15:01 187 菜谱大全 清炒芥兰菜 最近很喜欢吃这种芥兰菜,吃起来梗脆脆的,很爽口,而且用的是汤炒的方法,所以即保证了菜的品质,又保证了身体的健康! 张霞 2024-08-21 21:45:02 218