梨具有生津止渴,清热润肺,止咳化痰的功效,添加姜汁和蜂蜜,更有助于止咳化痰,此蔬果汁适合喉咙痛时饮用 |
【食材与调料】
【主料】梨子20g |
【辅料】冷开水240ml |
【制作步骤】
1.将梨洗净、削皮去核,切小块 | |
2.放入果汁机 | |
3.姜洗净削皮,切成块 | |
4.放入果汁机 | |
5.加入水 | |
6.搅打两分钟 | |
7.倒入奶锅 | |
8.加热至60℃ | |
9.晾凉微温调入蜂蜜 | |
10.搅匀即可 |
【姜梨蜜饮做法小贴士】
小贴士霉变的生姜有毒性物质,有致癌作用,会导致肝细胞病变,不能食用,所以在挑选生姜的时候要以不发霉为标准 |
梨具有生津止渴,清热润肺,止咳化痰的功效,添加姜汁和蜂蜜,更有助于止咳化痰,此蔬果汁适合喉咙痛时饮用 |
【主料】梨子20g |
【辅料】冷开水240ml |
1.将梨洗净、削皮去核,切小块 | |
2.放入果汁机 | |
3.姜洗净削皮,切成块 | |
4.放入果汁机 | |
5.加入水 | |
6.搅打两分钟 | |
7.倒入奶锅 | |
8.加热至60℃ | |
9.晾凉微温调入蜂蜜 | |
10.搅匀即可 |
小贴士霉变的生姜有毒性物质,有致癌作用,会导致肝细胞病变,不能食用,所以在挑选生姜的时候要以不发霉为标准 |