健康黑米粥


【食材与调料】

【主料】黑米40g,大米少量,花生少量,红枣3颗,银耳少量

【制作步骤】
1.提前一晚把黑米、大米、花生泡好
2.把大米黑米花生下锅煲开
3.加入泡发的银耳和去核的红枣,小火煮20分钟

【健康黑米粥做法小贴士】

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李木子 李木子
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