| 健康为上，骨肉相连就不要油炸啦，咱们该炒的吧~~ |
【食材与调料】
| 【主料】骨肉相连鸡肉串2个，青椒1-2个，隔夜饭个人喜欢量 |
【制作步骤】
 | 1.炒锅放少量油，4、5成热放入从骨肉相连鸡肉串竹签上褪下来的肉，翻炒。 | 2.放入青椒翻炒，待变色后，放入适量的酱油调味。 | 3.放入米饭，翻匀即可。 |
【简单美味的骨肉相连炒米饭做法小贴士】
| 小贴士【时间不要太久，否则肉就太老了，基本上能轻松的用铲子将大块的肉块切开时，火候就差不多了】 【肉串本身是腌渍过的，有咸味，因此不用加盐了，也可根据自己的口味加入适量的食盐调味】 |
