鸡蛋白糕

这个点心可以降糖、养胃、防癌、消炎。

【食材与调料】

【主料】南瓜205克,鸡蛋黄125克
【辅料】白砂糖60克,牛奶125克,鸡蛋清2个

【制作步骤】
1.挖出蒸熟的南瓜和A材料(南瓜(连皮蒸熟)250克,蛋黄2个,砂糖60克,牛奶125克)放入果汁机一起搅拌约30分钟,将蛋白与砂糖(蛋白2个,砂糖20克)打发成蛋白霜倒入南瓜糊中拌勺,避免破坏泡沫。
2.过筛去杂质。
3.倒入容器中,放进冷冻室,冷一会儿。即可食用。

【鸡蛋白糕做法小贴士】
小贴士冷却的时候要3〜4小时哦!

本文来自热心网友【刘萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘萍 刘萍
加入收藏 (0)
上一篇 10-20
下一篇 10-20

相关推荐

  • 南瓜水晶饼

    【食材与调料】【主料】南瓜适量,澄粉适量 【辅料】糖 【制作步骤】 1.澄粉和南瓜 2.南瓜煮软 3.南瓜加糖再放粉一起和面 4.用模具印好,中间包豆沙就印,这是蒸好的【南瓜水晶饼做法小贴士】

    2025-05-21 06:16:01
    139
  • 美味南瓜

    色彩橙黄,绵软可口。

    2025-05-20 10:16:02
    168
  • 豆角土豆炖南瓜

    南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康

    2025-05-13 22:16:01
    131
  • 排骨炖豆角南瓜

    家常的东北菜,好吃,易做,大家试试吧!

    2025-05-10 17:16:01
    199

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信