| 这个手绣饼油比较少，适合在家做，口味随自己搭配，美味又健康 |
【食材与调料】
【主料】面粉适量，食用油适量 |
| 【辅料】盐适量，火腿肠两根，番茄酱可以按自己口味，也可以放别的酱，鸡蛋一个 |
【制作步骤】
 | 1.先和面，不要太硬然后醒面。15分钟到30分钟 |
 | 2.醒面的时候可以把肠煎一下 |
 | 3.把淹好的肉煎一下 |
 | 4.面醒好之后揉成长条，抹上油 |
 | 5.切成等量大小 |
 | 6.用擀面杖敢成饼，抹上油，撒上盐 |
 | 7.从一边卷上，从中间切开 |
 | 8.切面朝上 |
 | 9.从一边卷起来，烙饼之前抹上油，敢成饼 |
 | 10.饼放锅里烙熟 |
 | 11.饼拿出去鸡蛋放到锅里把饼放到上面 |
 | 12.鸡蛋熟了翻过来，放上自己喜欢吃的酱 |
 | 13.把肠和肉放上， |
 | 14.卷好就可以了 |
【家常手抓饼做法小贴士】
| 小贴士里面的酱可以换成别的，肠煎一下比较好吃 |
