韭菜木耳炒鸡蛋 沈洁• 09-24• 菜谱大全•阅读 294 家常菜---韭菜木耳炒鸡蛋【食材与调料】【主料】韭菜适量 【辅料】油适量,盐适量,味极鲜酱油适量 【制作步骤】 1.韭菜摘洗干净后切段。 2.木耳泡发洗净后焯水。 3.鸡蛋打散入锅炒至凝固后取出。 4.另起锅油热后加入韭菜。 5.加入木耳翻炒。 6.炒至韭菜段生加入鸡蛋翻炒。 7.加点盐炒匀即可。【韭菜木耳炒鸡蛋做法小贴士】小贴士木耳先焯水后再炒制,就不会啪啪响爆锅还比较易熟。 本文来自热心网友【沈洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 韭菜 家常菜 赞 0 沈洁 加入收藏 (0) 生成海报 猴头菇烧排骨 上一篇 09-24 梅菜扣肉 下一篇 09-25 相关推荐 菜谱大全 红烧鱼 今天来试一下红烧鱼。 黄晓莹 2025-07-08 05:16:01 164 菜谱大全 洋葱炒鸡蛋 以前去朋友家,她炒了这道菜,我以前都没吃过,当时觉得很好吃,现在经常都会自己炒来吃~洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效! 杨帆 2025-07-08 02:16:01 172 菜谱大全 豆瓣酱青鱼 青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦! 何斯韵 2025-07-07 21:16:01 188 菜谱大全 鸡肉胡萝卜炒菱角 菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。 关春梅 2025-07-07 16:16:01 148