家常豆腐一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆类都有一席之地。家常豆腐,是以豆制品为主制作而成,富有较高的蛋白质,有营养价值并具有医药功能的美味食品。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐1块,胡萝卜1根,木耳100g |
【辅料】油适量,盐适量,辣黄豆酱适量,白糖少许,淀粉适量,面粉少许,生姜1块,尖椒半个 |
【制作步骤】
1.原料图。 | |
2.调料图。 | |
3.胡萝卜切片。 | |
4.尖椒切片。 | |
5.木耳泡发撕碎。 | |
6.豆腐切成三角形。 | |
7.铺上一层面粉。 | |
8.锅中倒油。 | |
9.豆腐煎至金黄。 | |
10.盛出。 | |
11.生姜切条。 | |
12.锅中留油。 | |
13.放入生姜。 | |
14.加入辣黄豆酱。 | |
15.放入切好的蔬菜。 | |
16.放入煎好的豆腐。 | |
17.加入糖。 | |
18.加入盐。 | |
19.水淀粉勾芡。 | |
20.大火收汁即可。 | |
21.吃饭啦。 | |
22.配一碗香喷喷的米饭。 |
【家常豆腐做法小贴士】
小贴士豆腐要选用老一点的豆腐,不容易碎。 |