韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。所以这道菜时不时做来吃挺有益的哦。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜250g,猪肉200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.韭菜洗净切段 | |
2.肥猪肉切块备用 | |
3.瘦猪肉切片用油盐腌好 | |
4.锅放少许油煎肥猪肉,煎出猪油 | |
5.放下腌好的瘦猪肉爆香 | |
6.放入韭菜翻炒 | |
7.OK喽 |
【韭菜炒猪肉做法小贴士】
韭菜不宜炒的太烂哦 |
韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。所以这道菜时不时做来吃挺有益的哦。 |
【主料】韭菜250g,猪肉200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.韭菜洗净切段 | |
2.肥猪肉切块备用 | |
3.瘦猪肉切片用油盐腌好 | |
4.锅放少许油煎肥猪肉,煎出猪油 | |
5.放下腌好的瘦猪肉爆香 | |
6.放入韭菜翻炒 | |
7.OK喽 |
韭菜不宜炒的太烂哦 |