土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】土豆1个 |
【辅料】油适量,盐适量,清水适量,蚝油适量,葱适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
1.土豆一个,削皮, | |
2.切丝,洗一遍水, | |
3.沥干备用, | |
4.葱切段,蒜头拍扁, | |
5.炒锅下油,下蒜头炒香, | |
6.把土豆放下去翻炒, | |
7.加水, | |
8.放盐调味, | |
9.放蚝油, | |
10.放葱段, | |
11.翻炒均匀就可以了, |
【家常炒土豆丝做法小贴士】
小贴士加点辣椒和醋就是酸辣土豆丝了~ |
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。 |
【主料】土豆1个 |
【辅料】油适量,盐适量,清水适量,蚝油适量,葱适量,蒜头适量 |
1.土豆一个,削皮, | |
2.切丝,洗一遍水, | |
3.沥干备用, | |
4.葱切段,蒜头拍扁, | |
5.炒锅下油,下蒜头炒香, | |
6.把土豆放下去翻炒, | |
7.加水, | |
8.放盐调味, | |
9.放蚝油, | |
10.放葱段, | |
11.翻炒均匀就可以了, |
小贴士加点辣椒和醋就是酸辣土豆丝了~ |