金灿灿的菠萝炒饭 王琪琪• 03-25• 菜谱大全•阅读 262 吃菠萝的季节打了,我们还给吃法【食材与调料】【主料】大米,菠萝,鸡蛋 【辅料】萝卜,黄瓜,鸡精,盐 【制作步骤】 1.把黄瓜,菠萝切小块 2.萝卜也切块 3.把鸡蛋打在碗里打均匀,在倒入大米饭上拌均匀 4.锅烧热,倒油,把拌好鸡蛋的大米倒入锅中炒至金黄色后把胡萝卜块倒入锅中继续翻炒 5.再倒入黄瓜块和菠萝块继续翻炒,炒一会后放盐和鸡精 6.出锅【金灿灿的菠萝炒饭做法小贴士】 本文来自热心网友【王琪琪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 菠萝 鸡蛋 赞 0 王琪琪 加入收藏 (0) 生成海报 红枣粥 上一篇 03-25 奶油小饼干 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 糖醋鸡柳丝 糖醋鸡柳丝色泽鲜美,味道酸甜可口,鸡柳嫩滑,彩椒爽口,菠萝清甜。 晓悠 2025-01-01 20:45:01 301 菜谱大全 菠萝汁 苹果汁,草莓汁彤彤都很爱喝,而且做起来就很简单,可是现在的草莓已经很少了,而且已经不新鲜了,这段时间经常买菠萝看彤彤也很爱吃,这不想着能不能用菠萝做成汁呢,今天就来试试看吧 杨聪 2024-12-31 17:00:01 224 菜谱大全 菠萝果汁 四月的菠萝已经上市好久了,天气越来越热,来杯果汁,酸甜可口,菠萝肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。 王雯 2024-12-27 07:15:01 332 菜谱大全 菠萝什锦焗饭 海南盛产水果,之前周末去乡下玩,带回了几个菠萝,选了一个特别大的做菠萝焗饭,足够两个人吃了,切开菠萝就闻到浓浓的香味,实在太诱人了! 菠萝有一种“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,在进食肉类或则油腻食物后,吃些菠萝,对身体大有好处。还能改善局部血液循环,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,消除炎症和水肿。有炎症的朋友不妨在治疗期间适当多吃一些,会起到一定的辅助治疗作用。中医认为菠萝甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等作用。 小威威 2024-12-27 03:45:01 287