金灿灿的菠萝炒饭 王琪琪• 03-25• 菜谱大全•阅读 221 吃菠萝的季节打了,我们还给吃法【食材与调料】【主料】大米,菠萝,鸡蛋 【辅料】萝卜,黄瓜,鸡精,盐 【制作步骤】 1.把黄瓜,菠萝切小块 2.萝卜也切块 3.把鸡蛋打在碗里打均匀,在倒入大米饭上拌均匀 4.锅烧热,倒油,把拌好鸡蛋的大米倒入锅中炒至金黄色后把胡萝卜块倒入锅中继续翻炒 5.再倒入黄瓜块和菠萝块继续翻炒,炒一会后放盐和鸡精 6.出锅【金灿灿的菠萝炒饭做法小贴士】 本文来自热心网友【王琪琪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 菠萝 鸡蛋 赞 0 王琪琪 加入收藏 (0) 生成海报 红枣粥 上一篇 03-25 奶油小饼干 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 鲜榨菠萝汁 医药方面功用:具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。菠萝果实含有丰富的营养成分:糖类,碳水化合物,有机酸,氨基酸,蛋白质,脂肪及维他命ABCG;核黄酸,胡萝卜素,硫氨素,膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处。因此,菠萝咕 璃洛 2024-09-19 19:15:02 110 菜谱大全 菠萝鸡肉炒饭 菠萝鸡肉炒饭,带着菠萝淡淡的果香,酸甜的味道,是道很不错的开胃饭。 地方 2024-09-18 15:15:01 187 菜谱大全 菠萝咕老鸡翅 菠萝咕老鸡翅和菠萝咕老肉的做法相似,口感也是清新解腻,酸甜可口的。这道菜色泽美观,口味甜酸,肥而不腻。喜欢糖醋口味的亲可以试试看哦,汤汁也是很下饭的。 刘开忠 2024-09-17 05:15:01 114 菜谱大全 一个菠萝.三种冰品 刚看到“秀出心中的冰品”活动的时候,马上想到的是高中时候到同桌家里,她妈妈给我们做的绿豆冰棒,我俩坐在窗台上,一人一根绿豆冰棒,边吃边聊天,那种美好,至今都还记得。所以,我想做绿豆冰棒,跑了两个超市买不到那种冰棒模型,在网上查到了,还没有来得及买,就看到其他豆子的“红豆冰棒”已经出品。那到底做点什么呢?我确信自己能做点什么,只要我努力去想。“菠萝菠萝蜜,带我去,带我去......”在大街上走着,听到身边的小女孩的手机铃声。菠萝蜜,虽然我不知道到底是一种蜜,还是菠萝蘸着蜜吃,但那都是酸酸甜甜的幸福味道。那— 坏猴子 2024-09-14 20:30:03 159