据说韭菜补血,所以要炒来吃,炒什么,炒蚕豆,很清爽的颜色,很清淡的口味。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜200g,干蚕豆50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.干蚕豆用水泡发。 | |
2.韭菜整理干净后,洗净,切短。 | |
3.泡发的蚕豆去皮。 | |
4.起油锅,炒蚕豆。 | |
5.加入韭菜一起炒。 | |
6.然后加点盐。 | |
7.最后加适量的水炒熟。 |
【韭菜炒蚕豆做法小贴士】
干蚕豆要泡得彻底,这样才容易炒软。 |
据说韭菜补血,所以要炒来吃,炒什么,炒蚕豆,很清爽的颜色,很清淡的口味。 |
【主料】韭菜200g,干蚕豆50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
1.干蚕豆用水泡发。 | |
2.韭菜整理干净后,洗净,切短。 | |
3.泡发的蚕豆去皮。 | |
4.起油锅,炒蚕豆。 | |
5.加入韭菜一起炒。 | |
6.然后加点盐。 | |
7.最后加适量的水炒熟。 |
干蚕豆要泡得彻底,这样才容易炒软。 |