红枣米粥

红枣煮熟以后有种特殊的香气~五常大米怎么做都好吃。。没次与它有碰撞的食物我都会不禁的吃的多些~营养健康。。

【食材与调料】

【主料】五常大米3大勺,小米2大勺,燕麦片1大勺,红枣5颗
【辅料】水2000ml

【制作步骤】
红枣米粥 1.准备好材料
红枣米粥 2.锅中做水
红枣米粥 3.水开
红枣米粥 4.放入米类
红枣米粥 5.大火沸腾10分钟
转中火20分钟
红枣米粥 6.放上金丝小枣装饰即可

【红枣米粥做法小贴士】
小贴士金丝小枣可以提前煮熟,放在冰箱里储存,等熬粥的时候直接放进去就可以了。。
小枣要是不煮熟在熬粥,粥会有苦味。

本文来自热心网友【曾宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
曾宝宝 曾宝宝
加入收藏 (0)
上一篇 05-22
下一篇 05-22

相关推荐

  • 酱爆鸡丁

    这个酱爆鸡丁,就属于不易长胖的肉菜。鸡肉的脂肪和热量,显著低于猪肉、牛肉,其中鸡胸肉又是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。烹调是采用低油爆炒,加工后的鸡肉也不会增加大量的热量。而且搭配了热量极低的黄瓜,补充了维生素、矿物质,还丰富了口感。算是一道美味又减肥的肉菜。

    2024-11-17 12:00:02
    126
  • 打卤面

    女儿这不吃那不吃,面条倒是始终如一。只好变着法让女儿吃到营养又美味的面条了。

    2024-11-15 05:45:01
    134
  • 四喜烤麸

    四喜烤麸是一道传统经典的上海小菜,凉吃热吃都可以,它成色酱红,味微甜,香浓醇,和香菇、木耳、黄花菜、花生米的搭配,更增添了几分营养。

    2024-11-03 22:30:02
    184
  • 菠萝炒鸡腿菇

    这道菜选用的是鸡腿菇和菠萝,味道清爽,口感鲜美,开胃减脂! 菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,还有16种天然矿物质,能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。 鸡腿菇鸡腿菇集营养,保健,食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。营养丰富、味道鲜美,口感极好,能增强人体免疫力,具有很高的营养价值。

    2024-11-01 13:30:02
    209

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信