黑芝麻核桃糊

吃过自己做的黑芝麻糊以后才发现超市里的简直弱爆了,我在也不要吃超市里袋装即食的黑芝麻糊了。磨完黑芝麻煮好芝麻糊以后满屋子的香气。可以一次多做些,打好的黑芝麻粉放在密封罐里,然后放在冰箱冷藏室里,一周吃饭就可以。做法十分简单,营养又很丰富,强烈推荐给大家,我已经强制性要求我表妹和弟妹做个孩子们吃了!

【食材与调料】

【主料】黑芝麻359g
【辅料】核桃仁150g,糯米粉150g,白糖适量

【制作步骤】
黑芝麻核桃糊 1.准备要黑芝麻和核桃仁以及糯米粉。
黑芝麻核桃糊 2.黑芝麻放烤盘160度烤5分钟,核桃160度3分钟,糯米粉160度烤7分钟。糯米粉微微泛黄色就可以了。如果家里没有烤箱,放炒锅里炒熟也可以的。
黑芝麻核桃糊 3.然后将黑芝麻和核桃放到料理机里分别打成粉。黑芝麻和核桃要分开打。
黑芝麻核桃糊 4.奶锅里加入适量清水,加5勺黑芝麻粉,2勺核桃粉煮开锅后小火煮2-3分钟后加适量白糖。
黑芝麻核桃糊 5.一勺熟糯米粉加30克清水,倒在锅里,马上不停的搅拌以避免糊锅,粘稠以后立马关火。一勺熟糯米粉大概20克,如果拿不住,就用日常吃饭的小勺子,一勺糯米粉大概就是20克了。

【黑芝麻核桃糊做法小贴士】
小贴士只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

本文来自热心网友【蔡玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蔡玲 蔡玲
加入收藏 (0)
上一篇 08-14
下一篇 08-14

相关推荐

  • 家常下饭菜---剁椒丝瓜炒蛋

    丝瓜是夏日的时令蔬菜。丝瓜的营养价值很高,夏日多吃丝瓜对女性很好,因为它可以美肤润肌。丝瓜炒蛋很家常的菜,可是只用了一点剁椒,把原本清淡的菜式变成为一道养眼又下饭的美味。既美味又经济实惠,好吃不贵。丝瓜两根1元。土鸡蛋3个2·1元。

    2025-07-18 03:16:01
    111
  • 北极虾三明治

    这真是至尊无敌的营养早餐了,蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果,还有北极虾和坚果,这么丰盛的早餐,吃饱了后正能量满满!

    2025-07-18 00:16:02
    106
  • 红烧大排面

    自己做的大排无需油炸,也很入味鲜嫩,冬天吃上一碗热气腾腾、喷香扑鼻的大排面,很是舒服哦。

    2025-07-17 10:16:02
    125
  • 小碴子米饭

    大碴子就是大颗的玉米粒子.东北通俗就叫大碴子,东北方言。 可做-大碴子粥;碴条;棒子面饼 ,为东北特色食品。

    2025-07-16 21:16:01
    203

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信