红枣鲫鱼汤#多效护理

红枣炖鲫鱼汤是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。这一款汤我也是跟着我的阿姨学起来给孩子加餐用的。红枣鲫鱼的营养都特别的棒,将这二款食材混制在一起其味言语不出来的美妙。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。

【食材与调料】

【主料】鲫鱼1条,红枣8粒
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
红枣鲫鱼汤#多效护理 1.备好所用食材。
红枣鲫鱼汤#多效护理 2.将红枣用开水泡洗备用。
红枣鲫鱼汤#多效护理 3.锅里加油将鲫鱼下锅。
红枣鲫鱼汤#多效护理 4.煎至鲫鱼微干。
红枣鲫鱼汤#多效护理 5.再将它转至在炖锅里,并加入开水。
红枣鲫鱼汤#多效护理 6.预约好时间就可以坐等汤好。
红枣鲫鱼汤#多效护理 7.调味料只要用少许的细盐就可以。

【红枣鲫鱼汤#多效护理做法小贴士】
小贴士用电炖锅炖汤可将汤炖制二次,如果用沙锅一次即可。

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