纯豆浆含蛋白质最丰富,如果加了大枣营养更丰富,口感更顺滑。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】大豆150g |
【辅料】大枣50g |
【制作步骤】
1.准备好大豆 | |
2.用水浸泡一晚上 | |
3.泡好的大豆 | |
4.大枣洗净 | |
5.去核 | |
6.大豆、枣加入豆浆机中, | |
7.按纯豆浆键 | |
8.时间到,过滤 |
【红枣豆浆做法小贴士】
小贴士泡过的大豆比干豆出的豆浆营养丰富。 |
纯豆浆含蛋白质最丰富,如果加了大枣营养更丰富,口感更顺滑。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧! |
【主料】大豆150g |
【辅料】大枣50g |
1.准备好大豆 | |
2.用水浸泡一晚上 | |
3.泡好的大豆 | |
4.大枣洗净 | |
5.去核 | |
6.大豆、枣加入豆浆机中, | |
7.按纯豆浆键 | |
8.时间到,过滤 |
小贴士泡过的大豆比干豆出的豆浆营养丰富。 |