今天下班,南昌下了好大的雨,没有去场买菜,就随便做点对付,这是个快手菜,蚝油银针炒蛋丝即简单又营养,味道很不错。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽300g,鸡蛋2个,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.备齐材料 | |
2.鸡蛋大散备用 | |
3.用平底锅,放少许油,煎蛋皮 | |
4.青椒和蛋皮切成丝备用 | |
5.锅烧热,放少许油,下青椒煸炒 | |
6.放绿豆芽快速翻炒 | |
7.放蛋丝快速翻炒 | |
8.放盐和味精,蚝油快速翻炒 | |
9.一份香喷喷的蚝油银针炒蛋丝就做好了 |
【蚝油银针炒蛋丝做法小贴士】
炒绿豆芽要速度快,营养不易流失,口感会更脆嫩。 |