生菜营养丰富,含有多种维生素和微量元素,家里经常会买来吃,这次用蚝油来烧生菜,将生菜烫过之后,淋上炒好的汁就可以了,很方便。 |
【食材与调料】
【主料】生菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,生姜适量,糖适量,葱适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.生姜大蒜葱切末 | |
2.生菜洗净沥干 | |
3.坐锅烧水,水中放入适量盐和油,水沸腾后放入生菜 | |
4.焯烫一下 | |
5.捞出装盘 | |
6.碗中放入蚝油,生抽,糖,盐调成碗汁 | |
7.锅热油,爆香葱姜末 | |
8.倒入碗汁 | |
9.烧开之后淋在生菜上面即可 |
【蚝油生菜做法小贴士】
生菜焯烫时,水中加入盐和油能保持生菜的脆嫩 |