蚝油杭白菜 小梅同志• 02-25• 菜谱大全•阅读 208 杭白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效,上海蛮多的,经常炒着吃【食材与调料】【主料】杭白菜500g 【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.杭白菜洗净 2.切丝 3.油锅加热放入杭白菜 4.煸炒至软 5.加入蚝油 6.加入适量盐快速翻炒 7.盛出即可【蚝油杭白菜做法小贴士】小贴士简单的家常菜 本文来自热心网友【小梅同志】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 杭白菜 家常菜 炒 排毒 赞 0 小梅同志 加入收藏 (0) 生成海报 炸香菇 上一篇 02-25 菜花牛肉饺子 下一篇 02-25 相关推荐 菜谱大全 凉拌鸡丝 天气渐热,已然是夏天了,朋友圈里到处都在说减肥减脂瘦身的话题,而对于我来说,我不仅想瘦身,还想做点适合夏天食用,不用爆炒煎炸的菜来给自己和家人吃。 凉拌菜无疑是最佳之选,而又想营养好又想低脂,我觉得我做的这道凉拌鸡丝是最合适不过的了。鸡肉是一种大众化的食材,常见,而且不贵,尤其是鸡胸肉,超市里一斤也不过十元钱左右,一块鸡胸肉也就半斤多点,价钱很合适。鸡肉脂肪含量低,又富含蛋白质,人体容易吸收,常食鸡肉有补中益气、健脾胃,强筋骨的功效,可即便这样还是有不少人表示不爱吃鸡胸肉,说鸡胸肉比较柴,口感不好。其实不 苏遇 2024-09-18 23:45:02 147 菜谱大全 红烧冬瓜 冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用. 笨哆哆 2024-09-17 23:00:01 155 菜谱大全 鲮鱼苦瓜 苦瓜,故名思议,是有点苦涩味的。然而苦瓜如果没有这种味道,那还是苦瓜嘛?所以在煮的过程当中,苦瓜不需要灼水。其实苦瓜这种味道对人体是有好处的,可以清热解毒。鲮鱼罐头中的鲮鱼很香,它和苦瓜搭配,不会吸收苦瓜的苦味。反而苦瓜会吸收鲮鱼的香味,这样吃起来,更好吃。 闫雪婷 2024-09-17 11:30:01 164 菜谱大全 红豆红枣双米粥 这是一款好喝又养生的粥。红豆、红枣搭配薏米、糯米煮制而成。红豆排毒、消肿、补血的效果很不错。红枣可以健脾益胃,补气养血,健脑安神。薏米祛湿、美容养颜的功效很突出。糯米不但营养丰富,糯糯的口感非常好,添加些糯米,粥会更稠,更香。 徐露 2024-09-16 19:30:01 185