小时候路边,河边随便采摘的野菜枸杞藤,转眼变成了肉价钱,枸杞藤具有补肾益精,养肝明目,主治目眩昏暗、肾虚腰痛等症。加入海鸭蛋一起烹制,营养又美味。 |
【食材与调料】
【主料】枸杞藤400g,海鸭蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,白酒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.枸杞藤洗净 | |
2.鸭蛋磕入碗中滴入几滴高度白酒后打匀。 | |
3.锅内油温7分热 | |
4.先倒入蛋液炒熟后盛起。 | |
5.锅内重新倒油,油温7分热,倒入枸杞藤,加入盐煸炒均匀。 | |
6.把鸭蛋回锅 | |
7.加入适量的鸡精,煸炒均匀。 | |
8.加入白糖煸炒均匀后出锅 | |
9.上桌 |
【海鸭蛋炒枸杞藤做法小贴士】
枸杞藤有点苦味,加入白糖能去除苦味。鸭蛋中滴入几滴白酒能去除蛋腥味。 |