| 胡萝卜vc最多的蔬菜 土豆 洋葱 都是平时孩子不次吃的，通过咖喱孩子爱吃没够 |
【食材与调料】
【主料】鱼丸半斤，咖喱半个，胡萝卜1个，洋葱1个，土豆1个 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.所有材料 |
 | 2.油开 |
 | 3.肉炒变白色 |
 | 4.放入蔬菜 |
 | 5.加水炖开 |
 | 6.加入所有鱼丸 |
 | 7.放入咖喱 |
 | 8.炖有粘稠度10分钟 |
 | 9.开吃吧 |
【海鲜蔬菜咖喱做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【海鲜蔬菜咖喱做法小贴士】
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