素馅饺子我最喜欢吃茴香鸡蛋的,好多人不喜欢它的味道,但是茴香可是好东西啊(⊙o⊙)茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。但是阴虚火旺的人不宜食用,多食会伤目、长疮。我觉得蒸出来的饺子要比煮出来的好吃,没有那么多水汽,吃的时候可以再用电饼铛煎一下,脆脆的更好吃呢! |
【食材与调料】
【主料】面粉400g,茴香500g,鸡蛋2个 |
【辅料】盐适量,玉米油适量,香油适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.面粉加入盆中 | |
2.一点点加入清水搅拌成絮状 | |
3.和成粘手的软面团,放一旁饧一会儿 | |
4.饧面的时候准备馅儿料,鸡蛋事先摊熟弄碎晾凉待用 | |
5.将洗净的茴香切碎和鸡蛋放在一起先加入适量玉米油和香油 | |
6.略微搅拌后加入适量盐 | |
7.充分搅拌均匀 | |
8.将面放在案板上揉匀 | |
9.搓成长条 | |
10.切成大小均匀的剂子,大概有两个饺子的大小 | |
11.分别滚圆按扁 | |
12.擀成大饺子皮 | |
13.填入适量馅儿包成大饺子 | |
14.蒸屉提前抹上油,开锅后码入大饺子 | |
15.盖上盖中火蒸15分钟即可 | |
16.可香了呢! |
【茴香鸡蛋蒸饺做法小贴士】
小贴士拌馅儿的时候最后再放盐,以免出汤过多不好包。 |