茴香蛋饼

茴香为夏季蔬菜,一般多做馅食用。是集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。有独特香味,香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用。

【食材与调料】

【主料】茴香200g,鸡蛋1个,面粉100g
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量

【制作步骤】
茴香蛋饼 1.茴香挑去老叶清洗干净
茴香蛋饼 2.切碎加入鸡蛋、盐、花椒粉拌匀
茴香蛋饼 3.加入适量面粉调成酸奶状的面糊
茴香蛋饼 4.电饼铛通电加入后刷一层油倒入面糊摊匀,加盖煎2-3分钟
茴香蛋饼 5.翻一面再煎2分钟即可
茴香蛋饼 6.煎好的蛋饼可以蘸料汁食用,也可以佐食小咸菜,用来做早餐都不错哦

【茴香蛋饼做法小贴士】
小贴士面糊调成酸奶状是最好的状态

本文来自热心网友【黄岚丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄岚丽 黄岚丽
加入收藏 (0)
上一篇 03-25
下一篇 03-25

相关推荐

  • 清蒸黄立鱼

    这种鱼还是第一次做,宝贝说想蒸着吃!做法也简单,没想到味道出乎意料的美味。

    2025-06-26 23:16:01
    185
  • 三文鱼果蔬南瓜盅

    三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。还含有一种叫做虾青素的物质,具有非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效;三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。一般三文鱼大多都是生吃或香煎。今天我是综合了香煎三文鱼和蔬菜沙拉的做法,配上南瓜盅,使得菜肴融合了三文鱼的鲜嫩多汁、芒果的香甜滋润、秋葵的脆爽胶质、玉米的清甜、迷迭香以及橄榄油

    2025-06-25 16:16:01
    174
  • 西红柿牛肉面

    鹏王子越来越大了,所需的营养也越来越多了,一日三餐我也是费劲心思的准备。好在鹏王子胃口很好,也不挑食,这方面我也省了不少的心。鹏王子就快二周岁了,好多的食物都是可以吃的了,上周去大庄园买了好多新鲜的牛肋条和牛腩,回家后用高压锅压好后,装成适合鹏王子一次量的小袋,放在冰箱的冷冻室里,吃的时候拿出来一袋,很方便很也有营养。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄牛肉营养足,补铁养血还暖身。家有小宝的妈妈们也做一下吧,很有

    2025-06-25 12:16:01
    141
  • 原味戚风

    烘焙基础,原味的戚风味道最好了

    2025-06-24 23:16:02
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信