| 简单快捷，美味健康小零食 |
【食材与调料】
【主料】芥末味海苔5g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.把紫薯蒸熟 |
 | 3.把紫薯捣成泥、加牛奶润滑一下 |
 | 4.把紫薯泥平铺在海苔上 |
 | 5.第二层可以加香蕉片。泥状容易溢出来不好看 |
 | 6.再盖上一层海苔 |
 | 7.可以在冰箱里冻了吃 也可以在平底锅上干煎一下 |
 | 8.在紫菜上放上香蕉皮，挤上番茄酱。装盘开吃～ |
【海苔紫薯夹心做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【海苔紫薯夹心做法小贴士】
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