| 这款三明治是一款十分健康的西式快餐，因它不但少油，而且不经过油炸，营养又非常丰富，老少皆宜！是我家经常做的一款早餐。 |
【食材与调料】
| 【主料】吐司2片，鸡蛋1个，火腿1片，奶酪1片 |
| 【辅料】沙拉酱适量，黄瓜适量 |
【制作步骤】
 | 1.两片吐司分别涂上沙拉酱备用。 |
 | 2.黄瓜根据吐司片的大小切成适量的薄片。 |
 | 3.同样把火腿也切成合适的薄片。 |
 | 4.鸡蛋打散，平底锅摊成蛋皮，切成吐司同样大小的正方形。 |
 | 5.铺上一片奶酪片。 |
 | 6.把另一片吐司盖在上面。 |
 | 7.切去边角，沿对角线一切为二。 |
【火腿三明治做法小贴士】
| 里面的菜及肉类可以根据自己的喜好进行调整。 |
