核桃莲子豆浆

最近每天都会为家人打豆浆喝,这几天秋干气燥,大家都有些上火,所以我就在豆浆里加入了莲子,正好还有几个核桃也放进去,一款清火健脑的养生豆浆就出来了

【食材与调料】

【主料】黄豆1量杯,莲子20g,核桃3个
【辅料】水适量

【制作步骤】
核桃莲子豆浆 1.头天夜里,把黄豆莲子洗净用清水泡上
核桃莲子豆浆 2.核桃砸碎,取出核桃仁备用
核桃莲子豆浆 3.第二天把所有的材料放入豆浆机中
核桃莲子豆浆 4.添水到刻度之间
核桃莲子豆浆 5.盖上机头,按湿豆健
核桃莲子豆浆 6.听到滴的报警音就好了

【核桃莲子豆浆做法小贴士】
小贴士加水不要过多或过少,否则易不熟或糊锅

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