| 前段时间，因为鱼家的两个家伙不舒服，鱼和妈妈被两个小家伙折腾的筋疲力尽，晚上睡觉时，一个不小心，竟被空调。前几天，在小家伙们的不舒服刚告一段落时，鱼和妈妈也赶上了......因为之前照顾两个小家伙实在太累了，难得可以睡上一个好觉，所以那空调开大了，一个不小心，鱼和妈妈都冻感冒了，哎，真是乐极生悲.....纠结了好久，还是决定用传统的食疗来帮助祛病，除了用热水泡脚外，鱼还煮了一锅红糖生姜水，在晚上睡觉前，用热水把脚泡的热乎乎的，再喝上一碗红糖生姜水，盖上被子......呼呼了一个晚上后，第二天感觉真的明显轻松多了，真好，传统的还真的是最好的。 |
【食材与调料】
| 【主料】姜20g |
| 【辅料】红糖30g |
【制作步骤】
 | 1.把所有材料准备好。 |
 | 2.姜去皮，切成丝。 |
 | 3.把切好的姜丝放进小锅中，注入适量清水。 |
 | 4.加入红糖。 |
 | 5.盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮10分钟即可。 |
 | 6.要趁热喝，喝了出一身汗，效果特别显著。 |
【红糖姜水做法小贴士】
| 1、姜尽量挑老一点的，并且一定要去皮后再煮。 2、尤其适合女生生理期痛。 |
