冬天感冒了总觉得拖很久都不会好,其实冬天很多感冒都是冷感冒,来一碗姜汤比吃药还有效,姜汤里再加点平常理菜剩下的边角料会更有效哟。红糖能补中缓肝、活血化淤、调经等作用;香菜性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢;葱白能宣通上下阳气,发汗解表;姜有清热解毒的功效,几者结合,驱寒清热和胃,全身通透舒爽。 |
【食材与调料】
【主料】姜片5片,葱头4个,香菜头4个 |
【辅料】红糖15g |
【制作步骤】
1.香菜茎带根切下,洗净备用。 | |
2.姜片切5mm厚,5片。 | |
3.葱头带须切下,洗净备用。 | |
4.切好红糖。(我家的是碗糖,需要切散,粉状的就不用切了) | |
5.锅里掺三碗水,下姜片、香菜头、葱白小火熬煮20分钟。 | |
6.加入红糖,熬煮至一碗水即可起锅。 |
【红糖边角料汤做法小贴士】
葱头和香菜一定要留根,效果更好。 |