妈妈最爱我做的绿豆糕了,她总是说外面的绿豆糕太甜太甜,于是我隔三差五就做上一锅。去皮绿豆做出来颜色发黄,一点都不象绿豆糕,于是我喜欢在里面添加些青菜汁。一直以来,菠菜汁是我的首选,今天刚好家里就剩一把红薯叶了,懒得跑下楼去买菜,于是这个红薯叶绿豆糕就产生了,都说红薯叶是个好东西,好吧,今天就让绿豆糕变得更健康。 |
【食材与调料】
【主料】去皮绿豆500克 |
【辅料】白糖70克,花生油100克,红薯叶1把 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材模具准备好 |
![]() | 2.绿豆用清水泡三个小时左右 |
![]() | 3.泡好的绿豆冲洗干净 |
![]() | 4.放入电饭锅蒸熟,放凉备用 |
![]() | 5.南瓜叶洗干净放入破壁机里,加入少许水,打碎 |
![]() | 6.过滤 |
![]() | 7.将过滤后的汁放入奶锅,煮开放凉 |
![]() | 8.将放凉后的南瓜叶汁和绿豆一起放入破壁机打成糊 |
![]() | 9.取出放入炒锅不停地翻炒,将水汽蒸发掉 |
![]() | 10.分两次加入油,炒制面糊变得浓稠后加入糖,继续翻炒 |
![]() | 11.炒至水份蒸发,豆沙泥变得顺滑浓稠即可出锅 |
![]() | 12.稍微放凉后,将豆沙分成50克一份,搓圆 |
![]() | 13.将剂子放入模具 |
![]() | 14.稍微用力即可压出来 |
![]() | 15.冷藏后口感更好哦 |
【红薯叶绿豆糕做法小贴士】
小贴士1、泡绿豆的时候一定记得多次换水,防止绿豆浸泡过久会有浮沫和发酸。 2、如果是带皮绿豆,适当延长浸泡时间。 3、炒豆沙最好选用不粘锅。 4、如果想吃不同口味的,可包入自己喜欢的馅料。 5、吃不完的绿豆放入冰箱保存,最长不能超过三天。 6、这个方子做出的绿豆糕不太甜,根据自己的喜好酌情添加白糖。 7、也可以不加青菜汁,做出的绿豆糕是嫩黄色,也很漂亮。(收起) |