红薯银耳粥 雪艾莎• 09-11• 菜谱大全•阅读 290 【食材与调料】【主料】红薯1个g,银耳200g 【辅料】冰糖50g 【制作步骤】 1.红薯洗净,切成小块备用,银耳泡发撕去硬心备用,冰糖备用 2.锅中烧开水,把红薯,银耳,冰糖一起倒入锅内,大火烧开后,小火慢慢熬 3.大约熬制15分钟左右,就可以出锅了【红薯银耳粥做法小贴士】 本文来自热心网友【雪艾莎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯 银耳 赞 0 雪艾莎 加入收藏 (0) 生成海报 蒸紫薯 上一篇 09-11 肉片四季豆 下一篇 09-11 相关推荐 菜谱大全 银耳雪梨糖水 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,功效很多哦! 晴子 2025-06-14 18:16:01 118 菜谱大全 银耳冰糖梨 这两天妈妈感冒很严重,嗓子哑还有痰,所以想做这个 米娅 2025-06-11 22:16:02 175 菜谱大全 银耳花生露 换的料理机到货了,这是用料理机做的第一个菜谱。却现在才发。由于没有豆浆机而增加了许多步骤。不过口感尚可。比起外面卖的,自己做的货真价实了许多。银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 绾绾 2025-05-08 03:16:01 223 菜谱大全 栗枣银耳糖水 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。 董董 2025-01-02 18:00:01 605