今天突然想吃茄子,于是就做了红烧茄子,蛮下饭的。 |
【食材与调料】
【主料】茄子2个 |
【辅料】花生油适量,蒜末适量,姜末适量,干辣椒适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,白砂糖适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.茄子.青椒洗净切滚筒状,蒜.姜切末,干辣椒切结。 | |
2.把切好的茄子用盐腌制一下。 | |
3.腌制好的茄子挤掉分水装盘。 | |
4.取一个小碗,放酱油.鸡精.蒜末.白砂糖.淀粉在兑入少许清水搅拌均匀。 | |
5.油烧热以后,把茄子倒入锅中翻炒。 | |
6.炒至茄子变软收缩,把茄子拨在一边,放蒜末.姜末.干辣椒煸炒出香味。 | |
7.接着将青椒倒入锅中快速翻炒数秒。 | |
8.把调好的汁倒入锅中煮一到两分钟。 | |
9.大火收汁。 | |
10.可以出锅品尝了。 |
【红烧茄子做法小贴士】
小贴士茄子用盐腌制一下,在挤掉水分,这样炒出来的茄子要少吃油,吃起来也健康。 |