最近虽然下了好长时间的雨,可是空气却显得很干冷,我和儿子都有些上火的样子,嘴巴发干,吃萝卜可以生津止渴,润肺降燥,而猪肉也是凉性的,特意买了五花肉烧萝卜,希望可以降降火。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜400g,五花肉300g |
【辅料】青蒜2小根,老抽适量,鸡精适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.萝卜切块 | |
2.五花肉切小块,肥的扣出来一些切小点准备熬油 | |
3.先下肥肉爆出油 | |
4.下瘦肉翻炒 | |
5.炒至发白后继续爆一会儿,小火可盖上盖子,爆五花肉内的油,这样肉吃起来不太腻,又有香味。当然喜欢吃肥的可以不这样,但是吃多了有损身体的健康哟! | |
6.肉完全出了油,有点焦黄色 | |
7.加老抽上色 | |
8.倒入萝卜 | |
9.翻炒一会儿,去萝卜的辣味 | |
10.加水完全淹没,大火烧开后,中火焖约20分钟 | |
11.水烧得快干了,改小火再焖约5分钟 | |
12.汤汁很少了,肉也熟了,萝卜也软了 | |
13.放盐,鸡精,青蒜 | |
14.关火,拌匀 | |
15.装盘 | |
16.好吃! |
【红烧萝卜做法小贴士】
小贴士五花肉多爆一下,逼出油,不腻,油烧萝卜更好吃。肉切小一点块子和萝卜一起烧,萝卜软了肉也熟了,如果肉切大块要先烧半熟再放萝卜。 |