红烧海参

据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。能调节人体水份平衡,适宜于孕期腿脚浮肿的女士。东泽旗舰店海参消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。 一天一个海参,足可起到固本培元、补肾益精的效果。东泽海参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,具有显著的生血、养血、补血作用,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经期的妇女。海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。海参特有的活性物质海参素,对多种真菌有显著的抑制作用,刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染,具有显著的抗炎、成骨作用,尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。如果母体缺乏DHA,会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足,影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益,而且还可使孕产妇的乳房丰满,乳汁充盈。日本及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。我国古代民间就有:海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织。海参毒素是一种抗毒剂,对人体安全无毒,但能抑制肿瘤细胞的生长与转移,有效防癌、抗癌,临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、脑癌白血病及手术后患者的治疗。海参含有50多种营养成分,蛋白质含量高达55%以上,18种以上人体所需氨基酸,其中8种是人体所不能合成的必需氨基酸,并且氨基酸构成比例较好,且含其它多种微量元素、维生素及生物活性物质等。能提高机体免疫力、抗疲劳、抗肿瘤。尤其是硫酸软骨素,酸性粘多糖与衰老密切相关,它可帮助肌肤锁住水分,因此吃海参有“驻颜”、抗衰老的功效。赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等,能增进食欲,促进生长发育,元素钙、铁、锌及多种维生素等,对增加记忆、促进生长很有帮助。术后及放、化疗患者、产妇、骨折外伤患者、献血者或其它失血过多者,食用海参止血、补血,恢复元气,复原状体,康复时间明显缩短。故海参被称为:“百补之首”、“补血之神”。

【食材与调料】

【主料】海参8个
【辅料】油适量,盐适量,料酒少许,蠔油少许,糖少许,粉芡少许,葱少许,姜少许,高汤少许

【制作步骤】
红烧海参 1.海参洗净
红烧海参 2.粉芡备用
红烧海参 3.炒锅上火烧热
红烧海参 4.起油锅
红烧海参 5.下入葱姜煸香
红烧海参 6.倒入海参
红烧海参 7.加入料酒
红烧海参 8.加入盐
红烧海参 9.加入蠔油
红烧海参 10.点入少许生抽
红烧海参 11.加少许糖
红烧海参 12.加入高汤
红烧海参 13.做好后准备勾芡
红烧海参 14.加入芡汁
红烧海参 15.准备出锅
红烧海参 16.出锅装盘

【红烧海参做法小贴士】
小贴士.

本文来自热心网友【曾宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
曾宝宝 曾宝宝
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 姜蓉金米海参粥

    海参美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合。配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥 能滋阴解渴、缓解疲劳、健胃宽畅、养颜润肤并可以有效预防感冒。

    2025-06-30 06:16:02
    145
  • 清补凉骨头汤

    加拿大现在的天气开始有零下的温度,一年里最漫长的冬天开始了。寒冷的冬天,家里开着暖气,我们就像生活在烤箱里,非常的干燥。这个时候,为了自己和家人的健康,我开始为家人做些清凉滋补的汤水了。今天先做了一款“清补凉骨头汤”用了淮山,枸杞子,莲子和百合等食材。淮山除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。枸杞子:具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。其他的食材对于人体的保健也起到很好的作用。属于清补靓汤,为接下来的寒冬进补做好准备。

    2025-05-28 13:16:01
    200
  • 虫草花干贝汤

    天气开始变冷了 冷的如此的突然 干燥 寒冷 记得幼时的这个时候 爸爸总是会在家里煲汤 各种各样的汤记得在阿姨家喝过中草花干贝汤 正好材料里面也有 去楼下的超市买了1斤排骨 准备齐全 开始

    2024-12-27 17:30:01
    379
  • 蒜蓉粉丝开背虾

    鲜美,制作时可根据个人喜好选择是否开背虾,我觉得开背入味。想简单的只放蒜末就行。

    2024-12-27 08:00:01
    390

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信