豆芽有钱热解毒利尿之功效,无论黄豆芽还是绿豆芽营养都是很棒的,尤其适合夏日食用。物美价廉,已经成为大多数家庭餐桌上的常见食材。这道韩式豆芽饭做法简单得不得了,不过味道确实超级不简单哈,简单的豆芽食材和大米的谷香完美融合,再搭配少许淡淡的韭菜香气,每一口都是享受,一口一口好吃停不了。 |
【食材与调料】
【主料】大米2杯,黄豆芽200g |
【辅料】味极鲜3勺,熟白芝麻1勺,辣椒粉1勺,韭菜50g,油少许 |
【制作步骤】
1.黄豆摘洗干净,大米浸泡1-2个小时备用。 | |
2.取一个小碗,加入三勺酱油,一勺辣椒粉,一勺熟白芝麻和切碎的韭菜。 | |
3.调料拌均匀备用。 | |
4.泡好的大米沥干水分,石锅底部刷少许油,放入一层大米一层黄豆芽一共放两层。 | |
5.然后加入清水。 | |
6.加盖大火煮5-8分钟再关小火焖至15分钟。 | |
7.焖至好的黄豆芽饭翻拌一下。 | |
8.吃的时候把调好的韭菜调料汁浇在上面拌均匀即可食用。 |
【韩式豆芽饭做法小贴士】
小贴士大米一定要提前浸泡1-2个小时,让米吃透水分,才能保证焖至的米饭不夹生。 |