红肉火龙果奶昔,红肉火龙果奶昔的做法 - 阳康菜谱网红肉火龙果奶昔做法大全

红肉火龙果是一个很健康的水果，长期食用对身体起保健作用，它除了有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用，我平时喜欢就这样切来吃，有时会榨火龙果汁，也是不错的选择，今天突发其想，就把它做成奶昔了，方法简单，味道超赞！

【食材与调料】

【主料】火龙果1个

【辅料】纯牛奶400g

【制作步骤】

	1.把火龙果清洗干净。
	2.从顶端向下剥去表皮，非常容易，看着红红的果肉就垂涎欲滴了。
	3.把火龙果切成小块，放进料理机的最杯。
	4.倒入纯牛奶（喜欢吃甜的，可加入少许糖，我没有加，因为这种红肉火龙果本身是带清甜的，对于我来说，甜度刚刚好）。
	5.用料理机搅拌1分钟左右，尽量搅拌细腻，这样的口感会很顺滑。
	6.美味香醇的火龙果奶昔就做好了，真是简单方便又美味。
	7.纯天然的火龙果汁加了浓浓的牛奶味，口感醇滑十足，老公喝了也赞不绝口，呵呵。
	8.如果喜欢吃甜的可添加少许糖，口感也不错。