一款女士靓汤~~ 古医书提到虾对女性有丰胸和催乳的功效;现代医学和营养学都说虾高蛋白低脂肪还没有腥味。很多滋补汤水都用到黄芪。黄芪有两个功效,一个是补中益气,所以很多滋补汤水都用它;还有一个功效就是生肌托脓。这个汤水就是利用它生肌的功效,合而为汤就有养血养颜和丰胸的作用。当然光喝一两次是不够的,要想皮肤好脸色红润和 S型的身材必须持之以恒~~运动锻炼当然是不可少的哦~~ |
【食材与调料】
【主料】鲜虾仁100g,黄芪30g,淮山30g,当归15g,枸杞子15g,桔梗6g |
【辅料】盐适量,生姜3片 |
【制作步骤】
1.鲜虾去壳去虾线即虾仁; | |
2.准备好其它材料; | |
3.药材洗干净后装后煲汤袋; | |
4.锅中加水4碗,放入煲汤袋、枸杞和姜片,中火煲半个小时左右; | |
5.然后将煲汤袋拿出,倒入鲜虾仁中火滚上5分钟就可以了。 喝时加盐调味~~~~ |
【黄芪虾仁汤做法小贴士】
小贴士。 |