| 火麻仁能改善三高 ，心脑血管病，就熬了一道火麻仁排骨汤，做法简单。这道火麻仁熬排骨汤大家也可以试一试哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨300g，火麻仁50g |
| 【辅料】水2000ml，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.排骨用开水烫一下去血水 |
 | 2.火麻仁拍一下 |
 | 3.把排骨和火麻仁一起熬汤 |
 | 4.1小时就好了，加入盐、鸡精 |
 | 5.好了 |
【火麻仁熬排骨汤做法小贴士】
| 要小火熬。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【火麻仁熬排骨汤做法小贴士】
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