这个粽子也是甜味粽子,但没有完全用糯米,而是加了些大黄米进去,大黄米也有粘性,但对于胃功能差的老人来说,比纯糯米的要好一些,不是那么难消化。这款粽子是做给婆婆吃的,所以特意加了黄米,加核桃仁一是为了增加口感和营养成分,二也是为了多占地方,这样可以少放些米,老人吃了容易消化。本来是要加红枣的,但婆婆特别爱吃蜜枣,一年才过一次端午节,咱就随了她的喜好,让她吃上蜜枣的粽子。 |
【食材与调料】
【主料】糯米500g,黄米250g,红豇豆100g,核桃仁100g |
【辅料】蜜枣适量 |
【制作步骤】
1.红豇豆提前一晚用水泡涨,核桃仁提前泡上 | |
2.糯米和黄米提前3小时左右用水泡上 | |
3.核桃仁提前泡上,尽量去掉内层皮,这层皮会有点苦味 | |
4.把泡好的两种米和豆子混合 | |
5.混合均匀 | |
6.粽叶一端卷起来,卷成锥形 | |
7.底部放混合的米 | |
8.中间放蜜枣和核桃仁 | |
9.上面再铺上米 | |
10.长的一端折下来 | |
11.对角捏一下折回去 | |
12.长的部分再顺势折回来,这样能严密的包裹住里面的米 | |
13.扎起来即可。 | |
14.放入锅中,水没过粽子2--3厘米 | |
15.大火煮开,小火煮1个半小时 |
【黄米核桃做法小贴士】
小贴士食材一定要提前浸泡,这样煮出来的粽子才够软糯。 |