黑木耳灵芝红枣汤 黎巍• 05-05• 菜谱大全•阅读 253 在黑木耳红枣汤中加入灵芝粉,更加有营养价值。【食材与调料】【主料】黑木耳适量 【辅料】灵芝粉适量,冰糖适量 【制作步骤】 1.准备食材,把黑木耳泡开,洗净。 2.准备适量的灵芝粉 3.把泡好的黑木耳放入锅中,加适量的水。 4.加入灵芝粉 5.炖熟 6.放入红枣,冰糖 7.煮熟 8.开吃【黑木耳灵芝红枣汤做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【黎巍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黑木耳 增强记忆力 抗疲劳 提高免疫力 赞 0 黎巍 加入收藏 (0) 生成海报 奥尔良烤鸡翅 上一篇 05-05 青椒炒肉丝 下一篇 05-05 相关推荐 菜谱大全 豆腐蒸鸡蛋 鸡蛋蒸着吃不上火。 看透 2024-12-22 16:00:01 97 菜谱大全 清蒸扁鱼 老话说的,鱼生火、肉生痰、青菜豆腐保平安。今天我做的这鱼是清蒸的,口味清淡,保持了鱼的鲜美。鱼皮中含有丰富的胶原蛋白,清蒸能保留他的营养不被破坏! 张莉 2024-12-02 16:15:01 195 菜谱大全 酸辣肉片汤 经常吃肉片可以补钙。 尤林珺 2024-11-09 05:45:01 156 菜谱大全 绿菠酱香 菠菜,又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。 蔡迎君 2024-11-06 04:30:02 264