黑木耳鲫鱼汤

天天都下雨买菜都麻烦,今天把三天的菜都买回来了,不用天天跑了。俗话说吃水里游的不吃地上走的,可见鱼之类的营养是比鸡之类的好的。多喝些鱼汤身体好还可以美容。用鲫鱼做汤就很不错的

【食材与调料】
【主料】鲫鱼500g,黑木耳20g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量

【制作步骤】
黑木耳鲫鱼汤 1.鱼清洗干净后用盐腌10分钟
黑木耳鲫鱼汤 2.木耳泡发后清洗衣干净
黑木耳鲫鱼汤 3.锅里放油把鱼放下锅煎至两面金黄
黑木耳鲫鱼汤 4.锅里放水然后把姜片放进去
黑木耳鲫鱼汤 5.再把木耳倒进去煲
黑木耳鲫鱼汤 6.水开后把煎好的鱼倒下锅一起煲
黑木耳鲫鱼汤 7.煲好后加入适量的盐调味

【黑木耳鲫鱼汤做法小贴士】
鱼要煎后再煲汤,那样汤才会乳白色

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