| 今天用榨汁机做了一杯火龙果果汁，火龙果汁多清甜，颜色鲜艳。而且火龙果具有美白、减肥、排毒、抗衰老等功效，另外红火龙果的花青素比较多，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。对女人而言，吃火龙果有排热毒养容然的作用。由于火龙果是偏凉性的水果，食用火龙果有清热护嗓的功效，当出现嗓子干、咳嗽症状时，不妨每天吃一个火龙果，可起到缓解干燥的功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】火龙果1个 |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备火龙果一个。 |
 | 2.将火龙果皮去掉，切成随意的小块。 |
 | 3.将切好的火龙果放入榨汁机里，接通电源。 |
 | 4.启动开关，开始榨汁。 |
 | 5.将榨好的火龙果汁倒入杯里，即可享用。（我喜欢原汁原味的，没放糖）。 |
【火龙果汁做法小贴士】
| 火龙果是偏凉性的水果，小孩不要吃多，每天要适量。 |
