因为花青素的缘故,我很喜欢火龙果和蓝莓,毕竟没人愿意自己老去,总想扭着青春的尾巴不放手,一杯简单的火龙果小麦胚芽酸奶,带给你活力满满的一天! |
【食材与调料】
【主料】火龙果半个,老酸奶1杯,小麦胚芽10克 |
【辅料】蓝莓适量 |
【制作步骤】
1.将火龙果切块,倒入果汁杯中。 | |
2..打成火龙果泥。 | |
3.倒入酸奶。 | |
4.混合均匀。 | |
5.撒上小麦胚芽和蓝莓,开启健康营养早餐! |
【火龙果酸奶做法小贴士】
小贴士无 |
因为花青素的缘故,我很喜欢火龙果和蓝莓,毕竟没人愿意自己老去,总想扭着青春的尾巴不放手,一杯简单的火龙果小麦胚芽酸奶,带给你活力满满的一天! |
【主料】火龙果半个,老酸奶1杯,小麦胚芽10克 |
【辅料】蓝莓适量 |
1.将火龙果切块,倒入果汁杯中。 | |
2..打成火龙果泥。 | |
3.倒入酸奶。 | |
4.混合均匀。 | |
5.撒上小麦胚芽和蓝莓,开启健康营养早餐! |
小贴士无 |