在炎热的夏天,更多人喜欢酸奶水果奶昔,凉凉的沁人心脾,火龙果奶昔特别适合减肥中的吃货,水果加酸奶可以排毒养颜,不仅味道好,颜值也高,粉嫩的淡紫色,给夏天带来了美丽的好心情,两餐之前来一杯,营养有健康 |
【食材与调料】
【主料】火龙果220g |
【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.准备好原料 | |
2.火龙果和香蕉切丁 | |
3.果汁机放入酸奶,加入火龙果和香蕉 | |
4.打成细腻的糊状就可以了 | |
5.制作完成就可以享用了 |
【火龙果奶昔做法小贴士】
小贴士我一般是直接喝原味不加甜的,如果想要润肠可以加些蜂蜜 |
在炎热的夏天,更多人喜欢酸奶水果奶昔,凉凉的沁人心脾,火龙果奶昔特别适合减肥中的吃货,水果加酸奶可以排毒养颜,不仅味道好,颜值也高,粉嫩的淡紫色,给夏天带来了美丽的好心情,两餐之前来一杯,营养有健康 |
【主料】火龙果220g |
【辅料】蜂蜜适量 |
1.准备好原料 | |
2.火龙果和香蕉切丁 | |
3.果汁机放入酸奶,加入火龙果和香蕉 | |
4.打成细腻的糊状就可以了 | |
5.制作完成就可以享用了 |
小贴士我一般是直接喝原味不加甜的,如果想要润肠可以加些蜂蜜 |