胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜之一。生吃能保留更多的营养,如果觉得生吃较难下咽,可以尝试打成汁,加入苹果的话,口味更佳哦 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1根,苹果1个 |
【辅料】凉白开水适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜去皮洗净后切小丁 | |
2.苹果削皮后切丁 | |
3.一起放入料理机中 | |
4.加入适量凉白开水 | |
5.启动料理机搅碎,然后先过滤一次到大碗里 | |
6.再过滤一次到小杯上即可,加入冰块饮用更佳。 |
【胡萝卜苹果汁做法小贴士】
小贴士1.过滤两次口感更佳。 2.胡萝卜出水较难,所以需要加适量水 |
胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜之一。生吃能保留更多的营养,如果觉得生吃较难下咽,可以尝试打成汁,加入苹果的话,口味更佳哦 |
【主料】胡萝卜1根,苹果1个 |
【辅料】凉白开水适量 |
1.胡萝卜去皮洗净后切小丁 | |
2.苹果削皮后切丁 | |
3.一起放入料理机中 | |
4.加入适量凉白开水 | |
5.启动料理机搅碎,然后先过滤一次到大碗里 | |
6.再过滤一次到小杯上即可,加入冰块饮用更佳。 |
小贴士1.过滤两次口感更佳。 2.胡萝卜出水较难,所以需要加适量水 |