胡萝卜苦瓜饼 卢红云• 03-25• 菜谱大全•阅读 243 【食材与调料】【主料】胡萝卜3个 【辅料】盐5g,香粉5g 【制作步骤】 1.苦瓜胡萝卜切丁 2.蛋液加盐拌匀备用 3.起油锅下入胡萝卜苦瓜翻炒后倒入蛋液,摊开 4.煎金黄出锅装盘【胡萝卜苦瓜饼做法小贴士】 本文来自热心网友【卢红云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡萝卜 赞 0 卢红云 加入收藏 (0) 生成海报 少油版地三鲜 上一篇 03-25 蚝油炒油麦菜#新鲜从 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 黄玫瑰馒头 给妞变的花样馒头!妈妈爱你宝贝! 小猴 2025-05-14 11:16:01 177 菜谱大全 清炒胡萝卜杏鲍菇 冬季多使用菌类有益增加免疫力, 杏鲍菇的功效很广范,提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防止心血管疾病,促进胃肠消化,美容养颜。胡萝卜多食有益保护眼睛, 对肠胃不适,便秘有很好的缓解作用,对小儿营养不良,也可以起到缓解的作用。 心知 2025-05-14 02:16:02 162 菜谱大全 胡萝卜酸豇豆炒肉 秋天丰收的季节,胡萝卜开始大量上市了,也成我了家的座上宾了。在我的美食群里,有群友问我,由于工作的原因,天天必须对着电脑,眼睛都花了,问我吃什么对好眼睛有好处?我说除了动物肝脏,就是胡萝卜。对于肝脏鸡肝、猪肝,牛肝等等,好多人不吃,因为说胆固醇太高。另外一位群友说,我们这里的维吾尔族,既然年纪很大了,也不花眼,就是因为他们民族爱吃胡萝卜,维吾尔族爱吃胡萝卜那是有资料记载的。差不多是他们一日三餐必须的蔬菜了。 胡萝卜素有“士人参”之美称。胡萝卜含有B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长发育 付苏 2025-05-14 00:16:02 117 菜谱大全 芹菜叶窝头 昨天把芹菜炒来吃了,叶子摘下来放在了冰箱里。其实芹菜叶营养也同样丰富,不要浪费哦!今天配上半斤玉米面,就可以蒸出,口感不柴的~芹菜叶窝头啦! 楼秋 2025-05-13 11:16:01 126